爸爸帶小孩回去托嬰，就是開心🥰
中午到台北跟朋友吃早午餐，下午一起吃點心喝咖啡，晚上閒晃一下再回家。
這真的是我最放鬆的時候。
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前陣子每天都熬夜三四點睡，早上要送小孩上學照樣七八點起床，然後就開始一整天行程，過了好陣子，結果我每兩三週就胃痛一次，是痛到不行的那種痛，有次吃完晚餐就暈倒了。
那次剛好是和我姐出門，她就把我背回家（超猛der）。但我也是嚇到了，因為我大部分都是一個人，一個人在家，一個人接送小孩。後來我趕快去看醫生，醫生照了超音波跟我說胃沒有問題，就算照胃鏡應該也不會看出什麼耶。後來問了我多久痛一次？我說兩三週一次，醫生說要是有問題應該會經常痛，結論：妳壓力太大了，焦慮產生的胃痛。
可我也沒特別感覺到我壓力有大到這樣哈哈哈⋯畢竟我一直都在壓力中生活☺️想必是我抗壓性太弱，需要鍛鍊。
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過了一兩個月，調整日常飲食、增加運動習慣，也戒掉熬夜，每天都會早點睡覺，一個禮拜運動兩天，大部分沒事都自己煮菜吃⋯⋯朋友問起胃痛的事，才想到真的好陣子沒發作了。
謝天謝地，沒有什麼比健康更重要了。
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📷今天去大稻埕喝咖啡吃布丁，夏末初秋的太陽，一樣烈的讓人睜不開眼，但涼風徐徐倒是挺療癒。
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